男性の末端冷え性

男性の末端冷え性

冷え性と言うと女性特有の病気と言われていましたが、現代では男性も冷え性で 悩む方が多くなってきました。女性の場合は、手足の末端が冷える末端冷え性で 悩む方が多いのですが、男性の場合は末端冷え性で悩むと言うよりは、内蔵の冷 えが進行する場合が多いと言われています。内臓というのは痛みなどを感じにく く、表にあらわれにくいため自覚しにくい厄介な状態なのです。女性特有の冷え 性は末端冷え性なのに対し男性の冷え性は重大な危険を伴う状態と言えます。男 性に多い生活習慣病の多くは「冷え」を伴う疾患であることも多いと言われてい ますので、たかが冷えなどと侮らない事が大切です。 具体的に症状をあげてみますと、頭痛、めまい、手足のしびれ、胃のもたれ、疲 労感、動悸、不眠など実に多様です。体調の不足を感じたらまずは冷えを疑って みましょう。生活習慣や食生活、適度な運動、ストレス解消など他の生活習慣病 と対策は変わりません。自覚しにくい内臓を冷えから守る事が男性の冷え性を改 善する方法です。